2023/12/07 10:51
晴れ。吹く風がとても冷たく感じる朝でした。今日は大雪。これから益々寒くなりますね。
歩く。昨日お米お買い上げの方が、毎朝5時に歩いていると仰ってみえました。まだ暗がりですが、たばこも一日２箱だったのを頑張って辞めたんだと。健康を気にするようになったのと、価格の値上がりがきっかけ。良い事ですね。
別にも最近聞いたのは、出勤前と帰宅後筋トレを三年間続けていて、今はシックスパック！だそうです！
自分の生活スタイルに合ったやり方で健康保持、お二方ともお米は食べていられます。
筋肉はとても大事。災害があった時もあるのとないとでは体力的には違うと思います。ご飯を食べて、少しでも筋肉を鍛えましょう。
農作業されている高齢者の方、鍬や草刈り作業、肥料を持ったり日頃の作業が筋肉保持に繋がっているのでしょうね。
今日も牛堆肥ふり作業。お米の配達。ライスセンターの機械掃除、機械の整備、精米等々。
香肌横丁八十八屋、本日も皆様のお越しをお待ちしております。
もち米白米
もち米白米3kg入り 1,200円（税込）
